Trasforma oggi la tua vita con
I Am
Metti te stessa al centro della tua vita per ritrovare amore per te stessa, fiducia e leggerezza.
Impara a conoscerti e dai valore a chi sei.
6 Mesi di percorso
Classi a numero chiuso
10 Sessioni live
15+ Video guidati
Chi siamo
Ciao! Siamo Valentina Comiti e Antonella Giallonardo, fondatrici di Spazio Essere.
Ci occupiamo di Psicoterapia ed evoluzione personale da anni e, dopo aver aperto le porte del nostro centro nel cuore di Roma, abbiamo deciso di creare un percorso unico che metta al servizio delle persone la nostra esperienza ed efficacia.
Abbiamo aiutato centinaia di persone a sbloccarsi e tornare al centro della propria vita: I Am è il frutto della nostra esperienza non solo professionale, ma soprattutto delle nostre storie personali che ci vedono coinvolte dal punto di vista umano.
Che cos’è I Am
I Am è un Percorso completo di psicoterapia e crescita personale che ti accompagna verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi.
Nasce dal desiderio di accompagnare le persone a ottenere un cambiamento profondo e duraturo.
Dopo anni di esperienza nel campo della Psicoterapia è nata in noi l’esigenza di incontrare la domanda sempre crescente di chi desidera ottenere maggiore fiducia in sé e lavorare efficacemente sui propri blocchi.
Abbiamo deciso di creare un percorso ad hoc che sia profondo e immersivo e allo stesso tempo accessibile e definito nel tempo.
Il metodo di I Am è un distillato di anni di esperienza nel campo della Psicoterapia che incontra l’efficacia e la concretezza degli strumenti del coaching.
Il Percorso – in presenza e/o online – si articola in 10 incontri di piccoli gruppi con massimo 4 persone che hanno obiettivi vicini ai tuoi.
Valentina e Antonella, due Psicoterapeute, ti guideranno a costruire e raggiungere il tuo obiettivo.
Avrai inoltre a tua disposizione un Manuale pensato per te e numerosi esercizi e risorse video.
Durante questo Percorso incontrerai parti profonde di te e imparerai ad affrontare i momenti di cambiamento della tua vita e a raggiungere i tuoi obiettivi futuri in maniera autonoma.
I Am fa per te se
Ti senti inadeguato nelle relazioni e pensi che le tue opinioni non siano abbastanza importanti.
Hai difficoltà a prendere quelle decisioni che riconosci necessarie al raggiungimento del tuo benessere.
Ti trovi ad accettare dei compromessi che senti non essere in linea con ciò che vorresti davvero.
Il giudizio degli altri ti influenza negativamente e ti blocca dal prendere decisioni liberamente.
Tendi a soffocare la rabbia per paura del confronto con gli altri.
Sei ambiziosa e senti di avere un valore personale che non riesci a realizzare o manifestare.
Tendi a tenerti tutto dentro ed evitare le emozioni forti.
Vuoi sviluppare il coraggio di fare delle scelte che ti facciano sentire libera e connessa con i tuoi valori.
Vuoi sentirti finalmente protagonista della tua vita riconoscendo il potere che hai nel raggiungere i tuoi obiettivi.
Cosa otterrai
I Am nasce dal desiderio di promuovere l’evoluzione e la realizzazione personale.
È rivolto a persone pronte al cambiamento che vogliono conquistare il coraggio di realizzare la vita personale e relazionale che desiderano.
I Am è un Percorso unico di Psicoterapia e crescita personale che ti aiuta a:
Ottenere fiducia e sicurezza in te stessa per uscire dalla confusione e ritrovare leggerezza e piacere nella tua quotidianità.
Rimetterti al centro della tua vita e liberarti dal giudizio. Imparerai a valorizzare i tuoi bisogni e a lasciare andare i pesi che ti impediscono di esprimerti e sentirti autonoma.
Imparare a scegliere liberamente e ad agire concretamente per ottenere il cambiamento personale e relazionale che desideri da tempo.